Termine und Preise im Überblick

Zertifizierte Hatha-Yoga-Gesundheitskurse

Meine Yoga-Kursangebote sind gem. §§ 20, 20a SGB V zertifiziert und können durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.


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Yoga für Schwangere im Online-Live-Stream

ab Mittwoch, den 24. Februar 2021

Der Kurs richtet sich an schwangere Frauen die etwas für ihre Gesunderhaltung tun wollen und die Zeit vor der Geburt intensiv nutzen wollen um effektive Methoden kennenzulernen, mit denen sie bewusst ihre Entspannungs-, und Selbstregulationsfähigkeit stärken können.

Im Zentrum des Kursgeschehens stehen Übungen, die zur Entspannung und Stressbewältigung für Schwangere geeignet sind und das Lernen diese selbständig Daheim anzuwenden: Auf die Schwangerschaft angepasste Entspannungstechniken, Körperübungen, Atemtechniken, Konzentrations-, Rezitations-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen, Übungen zur Steigerung des Körperbewusstsein und der Selbstregulierungskompetenz.

Mittwoch17:30 - 18:45 Uhr6 x 75 Min95 EUR

Zertifikat:

 

Anmeldung hier:­­

Kurs-ID: 20201210-1264119 (AYAS® Hatha-Yoga-Gesundheitskurs)

 

https://www.gaya-yoga.de/yoga-webinare/anmeldung/


YOGA "after work" im Online-Live-Stream

ab Dienstag, den 26. Januar 2021

Dienstag17:00 - 18:30 Uhr 8 x 90 Min115 EUR
Donnerstag18:30 - 20:00 Uhr 8 x 90 Min115 EUR

Zertifikat:

 

Anmeldung hier:

Kurs-ID: 20181218-1069006 (AYAS® Hatha-Yoga-Kurs)

 

https://www.gaya-yoga.de/yoga-webinare/anmeldung/